La presión por encajar hoy en día: ansiedad, depresión y un riesgo real para la salud mental

En la sociedad actual, la presión por encajar se ha convertido en una exigencia constante. Redes sociales, estándares de éxito, ideales de belleza, productividad extrema y expectativas sociales empujan a las personas a adaptarse y compararse de forma permanente. Aunque muchas veces se normaliza, esta presión puede convertirse en un factor determinante en el desarrollo […]